口コミで大人気のバストあっぷるんDVDの収録内容は?

バストあっぷるんは自宅で手軽にバストアップするためのDVD教材です。東京、名古屋、大阪などにバストアップ専門サロンを開いている戸瀬恭子先生が作成しました。

 

発売から3年以上経っても高い人気を維持しており、今では12000人を超える女性がバストあっぷるんでバストアップに成功しているそうです。

 

私もそんなバストあっぷるんを実際に購入して、マッサージやストレッチに取り組んでみました。

 

そこでバストあっぷるんDVDの収録内容をギリギリまで暴露&レビューしていきます。バストあっぷるんの購入を検討している方は、ぜひ1度読んでみてくださいね。

 

まずはバストあっぷるんの公式サイトを見たいという方は
下記のボタンをクリックしてください↓

 

 

DISC1【戸瀬恭子のバストアップ講座】(約100分)

はじめに
講座本編
講座の最後に…

バストあっぷるんDVD1枚目の収録内容は、戸瀬恭子先生のバストアップ講義です。まずは戸瀬恭子先生自身のバストアップ体験から始まります。

 

先生は3人のお子さんの授乳後にバストがごっそり削げ落ちてしまい、Aカップ以下の状態になってしまったそうです。その状態から独自にバストアップについて研究し、今ではGカップにまで成長したんだとか。「大人になってからでもそんなにバストって成長するんだ」って驚いてしまいました。

 


 

もちろん、具体的にどのような方法でバストアップしたのかとういこともお話ししてくれます。また、こういう方法やアイテムは効果がなかったというようなこともお話しされていて、意外と参考になる部分でした。

 

戸瀬恭子先生自身のお話が終わると、いよいよ具体的なバストアップ理論に関する講義がスタートします。ここはメモしたいことがいっぱいでした。

 

  • バストアップに効果のある意外な食べ物とは?
  • 女性ホルモンを活性化させて、胸を大きくさせる方法
  • 乳腺を発達させるツボの刺激の仕方
  • バストアップのための正しい入浴法
  • ワキやデコルテのリンパの流し方
  • きついトレーニングをせずに、大胸筋を鍛えるコツ
  • 垂れたバストの位置をアップさせるには?

 

などなど。本当にバストアップに必要なことはすべて学べるようになっています。また、「なぜこれをやると胸が大きくなるのか」ということが理解できるので、納得したうえでマッサージなどに取り組めるのがいいと思いました。

DISC2【バストアップ実技編1】(約60分)

正しいブラジャーのつけ方
バストアップニッパーのつけ方
大胸筋の鍛え方とストレッチ
乳腺ドレナージュ
乳腺ドレナージュおさらい
マッサージをする前に…
バストドレナージュ
最後に…

バストあっぷるんDVD2枚目の収録内容は、具体的なマッサージやストレッチの実演解説です。また、日本人女性の8割ができていないという正しいブラジャーのつけ方や、バストアップニッパーのつけ方も解説されています。

 

バストあっぷるんのうれしいポイントの1つは、モデルさんがトップレスで実演してくれるということ。身体のどの部分をマッサージしているのかとか力加減が自然と伝わってきました。

 


(※実際の動画にはモザイクは入っていないですし、もっと鮮明です。)

 

そして、バストマッサージの動画パートは観ていて驚きます!というのも、たった1度のバストマッサージで胸の位置がアップし、乳首の色がキレイなピンク色に変化するんです。ドロドロとリンパに詰まった老廃物や毒素を排泄することで、自然とこのくらいの効果は出るそうですよ。

 

このバストマッサージは戸瀬恭子先生のサロンで実際に施術されているものと全く同じ。決して外に出ることのないプロフェッショナルのバストマッサージが自宅でできるようになっています。

 

また、DVD内容を少し暴露してしまうことになりますが、バストあっぷるんでは胸だけでなく、全身にマッサージを行います。具体的には脚やお尻、お腹、首、顔などです。全身の血液やリンパ液の循環をよくすることで、バストにも女性ホルモンや栄養が行き渡りやすくなります。その結果、バストアップ効果も出やすいんだとか。

 

むくみや冷え、便秘などの解消効果もあり、全身の美容にいいのがうれしいですね。私もバストあっぷるんに取り組んでから、脚が一回り細くなって、ひざや足首がキュッと引き締まりました♪

DISC3【バストアップ実技編2】(約25分)

バストドレナージュおさらい
〜DVDを見ながら一緒にやってみましょう〜

バストあっぷるんDVD3枚目の収録内容は、2枚目でやったマッサージの復習になっています。戸瀬恭子先生の解説はなく、モデルさんが1人でマッサージに取り組んでいきます。マッサージのコツやポイントが字幕で流れます。

 


 

DVD1枚目と2枚目の内容を十分に理解したら、この3枚目を観ながらマッサージに取り組んでいくのがおすすめです。モデルさんの動作を真似しながらマッサージを進めていくと、20分強でマッサージを終えることができます。

 

ちょっとしたバストあっぷるん活用のコツをお伝えすると、このDVD3枚目の動画をスマートフォンやタブレット端末に入れるとよいと思います。そうすると動画の再生に手間取りません。また、スマートフォンなどをジップロックに入れれば、お風呂でも気軽に手順を確認しながらマッサージができます。

バストあっぷるんに2カ月間取り組んでみた結果は…

バストあっぷるんの動画をすべて観終えると、さっそく動画の真似をしながらマッサージに取り組み始めました。すると、4〜5日経ったあたりから胸にチクチクとした痛みを感じるように!今まで何度かバストマッサージは試したことがありましたが、こんなことは初めてでした。

 

大人になってからもバストの成長痛は実感することができるんですね。「痛いのうれしい!!」という不思議な感覚でした。その後もマッサージを続けていくと、順調に胸はハリやボリュームが出てきて、ブラも自分の胸に合ったものに買い替えていきました。

 

こういううれしい変化が出ると、自然と生活習慣も改善されていきます。私の場合、夜更かしを控えるようになり、食事は栄養バランスを考えるように。他にもバストあっぷるんで解説されていた姿勢や水分摂取についても少しずつ意識するようになりました。

 

そして、約2か月後…

 

トップバストが5pアップし、アンダーバストが1cmダウン!

 

ブラのサイズもBカップからDカップになりました♪♪Bカップでパットを入れて使っていたのが、今では自前のバストでDカップブラがちょうどです^^

 

 

私が2か月間もしっかりとマッサージを続けられたのは、「すぐに効果が実感できた」からだと思います。ちょっとした効果が出るのにも1カ月も2か月もかかる方法であれば、きっと続けれませんでした…。

【追記】バストあっぷるんのデメリット

私はバストアップできたので、バストあっぷるんには非常に満足しています。ただ一応レビューなので、バストあっぷるんのデメリットについても書いておこうと思います。

 

まずは動画がトータルで180分もあるということ。バストアップで必要なことはすべて学べますが、観るだけでもけっこう疲れるという人もいるかもしれません。また、後で「あの話はどこだっけ?」と観返したいときに、探すのがちょっと大変です。最初にしっかりメモを取りながら観るといいと思います。私はそうしていました。

 

でも私はそれほど大変だとは思いませんでした。バストアップしたいというモチベーションが凄かったので…(笑)あるとき彼氏に貧乳なのを笑われたんですよね。もちろんそんな悪気はない言い方だったんですけど、まぁまぁ私としてはショックで…。「コノヤロー、今に見返してやるからなぁ!」って燃え上がっていました。

 

ちょっと話がそれましたが、バストあっぷるんのデメリットはそのくらいしか思いつきません。私みたいにやる気マックスな人は特に気にすることはないと思います。

 

バストあっぷるんは本当に効果のあるバストアップ方法を学べる数少ない教材です。動画も丁寧でわかりやすいので、初めてバストアップに取り組む人にも自信を持っておすすめできます。あなたもぜひバストあっぷるんで理想の美バストを手に入れてくださいね^^

 

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